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<Detox Water> 今日下雨綿綿 又超級的冷的 剛好有買水果 適合做排毒水 利用水果的酵毒跟水溶性維他命製做
方法很簡單 把新鮮水果清洗乾淨 把水果切成可以裝入容器中的大小 只需冷藏四個小時到六個小時其實過夜也行
但覺得水果泡在水裡過夜 就怕爛掉 在歐美他們是泡過夜的 如果檸檬 泡過夜 或二三天以上都是可以的 適合飯後
或者是朋友來訪都很好 我的方法是 (檸檬 + 小黃瓜) (蘋果 + 奇異果) (草苺)
但也可以加入香草類的如迷迭香或者肉桂,薄荷 目前手頭沒有香草 所以就沒有加了 記得水果是可以吃的朋友有問
什麼水果都可以加嗎? 建議是帶皮的水果 但榴槤就不行了唷還有在蘋果部份可以加點檸檬水 可以防止蘋果氧化...
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